ការសម្តែងសាលាក្រីក្រចំពោះកុមារ

ការសម្តែងសាលាក្រីក្រចំពោះកុមារ

ពិនិត្យឡើងវិញដោយវេជ្ជសាស្ត្រដោយ Varixcare.cz ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី ២ ខែសីហាឆ្នាំ ២០២១

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដឹង៖

តើអ្វីទៅជាលទ្ធផលសាលាខ្សោយ?

ដំណើរការសាលាមិនបានល្អមានន័យថាកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្នុងសាលា។ បញ្ហាអាចនៅជាមួយថ្នាក់តែមួយឬជាមួយថ្នាក់នីមួយៗ។ ថ្នាក់របស់កូនអ្នកអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សឬបន្តិចម្តង ៗ តាមពេលវេលា។



តើអ្វីជាសញ្ញានៃការធ្វើឱ្យសាលារៀនអន់?

  • មិនចង់ទៅសាលារៀនឬមិនទៅថ្នាក់ជាក់លាក់នៅពេលថ្ងៃ
  • មានបញ្ហាក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះឬមិនចូលកិច្ចការដែលបានបញ្ចប់
  • ថ្នាក់ទាបនៅក្នុងថ្នាក់មួយឬច្រើន
  • មិនចង់និយាយអំពីសាលាឬបង្ហាញកាតរបាយការណ៍
  • និយាយថាគាត់ធុញទ្រាន់ក្នុងថ្នាក់ឬមិនអាចតាមគ្រូបាន

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យដំណើរការសាលាមិនល្អ?

  • ការគំរាមកំហែងដែលរារាំងកូនរបស់អ្នកមិនឱ្យផ្តោតលើការងារសាលាឬទៅថ្នាក់
  • ការគោរពខ្លួនឯងខ្សោយឬតម្រូវការដើម្បីឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងគ្រប់ថ្នាក់
  • រាល់យប់គេងមិនគ្រប់គ្រាន់
  • ពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រដូចជា dyslexia (មានបញ្ហាក្នុងការអាននិងសរសេរ)
  • ការផ្លាស់ប្តូរឬបញ្ហានៅផ្ទះដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅថ្មីឬការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយកូនខ្ញុំទៅសាលារៀន?

  • ជួយកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សាលារៀនមុនពេលគាត់ចុះឈ្មោះ។ អានដល់កូនអ្នក។ ជួយកូនរបស់អ្នករៀនពណ៌លេខអក្សរនិងរាង។ បង្រៀនកូនអ្នកឱ្យចេះរាប់សរសេរឈ្មោះរបស់គេនិងគូររូបរាង។ សកម្មភាពទាំងនេះនឹងជួយកូនរបស់អ្នករៀនជំនាញដែលគាត់នឹងត្រូវការនៅសាលារៀន។ វាក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យការរៀនសូត្រកាន់តែមានលក្ខណៈធម្មជាតិសម្រាប់កូនអ្នក។
    អានជាមួយកូនអ្នក
  • ឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកអំពីសាលាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សួរកូនរបស់អ្នកថាតើសាលាបានទៅយ៉ាងដូចម្តេច? ក្មេងៗដែលមានវ័យចំណាស់ប្រហែលជាមិនសូវនិយាយអំពីសាលាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាងក្មេងតូចៗទេ។ កូនធំរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីថ្នាក់ដែលចូលចិត្តប៉ុន្តែមិននិយាយពីមុខវិជ្ជាដែលគាត់កំពុងជួបការលំបាកទេ។ វាអាចជួយប្រាប់កូនអ្នកថាវាមិនអីទេដែលមានមុខវិជ្ជាពិបាកជាងអ្នកដទៃ។ ផ្នែកសំខាន់គឺឱ្យកូនអ្នកបន្តព្យាយាម។ ដំណើរការសាលាមិនបានល្អអាចជាបញ្ហាជាច្រើនឆ្នាំ។ អត់ធ្មត់និងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។
  • ទៅសន្និសីទមាតាបិតា-គ្រូនិងផ្ទះបើកចំហ។ នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីជួបនិងនិយាយជាមួយគ្រូរបស់កូនអ្នកហើយមើលថ្នាក់រៀន។ អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើនៅក្នុងថ្នាក់នីមួយៗ។ អ្នកអាចនិយាយអំពីដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហាណាមួយដែលកូនរបស់អ្នកអាចមាន។ ឧទាហរណ៍កូនរបស់អ្នកអាចកត់ត្រាថ្នាក់ឬឱ្យសិស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងថ្នាក់កត់ចំណាំឱ្យគាត់។ អ្នកក៏អាចសួរគ្រូរបស់កូនអ្នកដែរថាតើពួកគេកត់សំគាល់ពីការគំរាមកំហែងណាមួយមកលើកូនអ្នកដែរឬទេ? គ្រូបង្រៀននិងមន្រ្តីសាលាក៏អាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីការធ្វើតេស្តកូនរបស់អ្នកចំពោះពិការភាពក្នុងការសិក្សា។
  • បង្កើតកិច្ចការផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ។ កំណត់ពេលវេលាទៀងទាត់សម្រាប់កិច្ចការផ្ទះ។ កូនរបស់អ្នកអាចមានពេលងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការប្រសិនបើវាត្រូវបានបែងចែកជាជំហានតូចៗ។ គាត់ឬនាងក៏ប្រហែលជាត្រូវសិក្សារយៈពេលខ្លីក្នុងពេលតែមួយប្រសិនបើការផ្តោតអារម្មណ៍ពិបាក។ លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យសម្រាកខ្លីនៅពេលចាំបាច់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកត្រលប់ទៅកិច្ចការផ្ទះវិញ។ អ្នកក៏អាចជួយបានដែរដោយឆ្លងកាត់កិច្ចការផ្ទះរបស់កូនអ្នកនៅពេលគាត់ឬនាងបញ្ចប់។ សរសើរការខិតខំរបស់កូនអ្នកច្រើនជាងអ្នកសរសើរចម្លើយល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងតស៊ូក្នុងមុខវិជ្ជា ១ វាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់គាត់ឬនាងដើម្បីធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។
  • ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។ បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រមូលសៀវភៅទាំងអស់ហើយបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់មុនពេលគាត់ចូលគេង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងការពារកូនរបស់អ្នកពីការបាត់បង់ការធ្វើកម្មសិទ្ធិឬភ្លេចធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។
  • ជួលគ្រូបង្រៀនដើម្បីធ្វើការជាមួយកូនរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលានិងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនជាងគ្រូអាចផ្តល់ឱ្យនៅពេលថ្ងៃ។ គ្រូបង្រៀនម្នាក់អាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីគំនិតនិងវិធីដោះស្រាយបញ្ហានៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រអ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកគ្រូបង្រៀនដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលអំពីការរៀនសូត្រអំពីពិការភាព។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីទៀតដើម្បីជួយកូនខ្ញុំ?

  • ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកគេងបានគ្រប់គ្រាន់រៀងរាល់យប់។ ការគេងអាចជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍នៅសាលារៀន។ កូនរបស់អ្នកមិនគួរងងុយដេកនៅក្នុងថ្នាក់ទេ។ កំណត់ម៉ោងគេងឱ្យកូនធ្វើតាម។ ធ្វើឱ្យពេលវេលានៅពេលល្ងាចនៅពេលយប់នៅសាលា។ ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់របស់កូនអ្នកស្ងាត់និងងងឹត។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកមើលទូរទស្សន៍ឬប្រើកុំព្យូទ័រមុនពេលចូលគេង។ ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកអាចធ្វើឱ្យគាត់ឬនាងគេងលក់ស្រួល។
  • ផ្តល់ជូនកូនរបស់អ្នកនូវអាហារសុខភាពជាច្រើនប្រភេទ។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលថ្ងៃ។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អរួមមានផ្លែឈើបន្លែសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងសណ្តែកឆ្អិន។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឬអ្នកតមអាហាររបស់កូនអ្នកអាចជួយអ្នកនិងកូនរបស់អ្នករៀបចំផែនការអាហារនិងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានអាហារពេលព្រឹកមុនពេលចូលសាលាហើយមានអាហារថ្ងៃត្រង់មួយកញ្ចប់ឬលុយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ កូនរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវការអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលថ្ងៃដែរ។
    អាហារសុខភាព
  • កំណត់ពេលវេលាមើលកូនរបស់អ្នក។ ពេលវេលានៅលើអេក្រង់គឺជាចំនួនទូរទស្សន៍កុំព្យូទ័រទូរស័ព្ទទំនើបនិងវីដេអូហ្គេមដែលកូនរបស់អ្នកមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់។ នេះជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងបានគ្រប់គ្រាន់សកម្មភាពរាងកាយនិងទំនាក់ទំនងសង្គមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបង្កើតផែនការពេលវេលានៅលើអេក្រង់។ ដែនកំណត់ប្រចាំថ្ងៃជាធម្មតា ១ ម៉ោងសម្រាប់កុមារអាយុពី ២ ទៅ ៥ ឆ្នាំ។ ដែនកំណត់ប្រចាំថ្ងៃជាធម្មតា ២ ម៉ោងសម្រាប់កុមារអាយុ ៦ ឆ្នាំឬចាស់ជាងនេះ។ អ្នកក៏អាចកំណត់នូវប្រភេទឧបករណ៍ដែលកូនរបស់អ្នកអាចប្រើនិងកន្លែងដែលគាត់ឬនាងអាចប្រើវាបាន។ រក្សាផែនការដែលកូនរបស់អ្នកនិងអ្នកណាដែលមើលថែគាត់ឬនាងអាចមើលឃើញ។ បង្កើតផែនការសម្រាប់កុមារម្នាក់ៗនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចចូលទៅគេហទំព័រ https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#planview សម្រាប់ជំនួយបន្ថែមក្នុងការបង្កើតផែនការ។
  • លើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លំហាត់ប្រាណអាចជួយកូនអ្នកគិតបានច្បាស់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏អាចធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួលដែរ។ កូនរបស់អ្នកគួរតែមានគោលបំណងហាត់ប្រាណមួយម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាសកម្មភាពគ្រួសារធម្មតា។ ដើរជិះកង់ឬហែលទឹកជាមួយកូនរបស់អ្នក។
    គ្រួសារនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ

តើខ្ញុំគួរទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពកូនខ្ញុំនៅពេលណា?

  • កូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាថ្មីឬអាក្រក់នៅក្នុងសាលា។
  • កូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាខឹងដកខ្លួនឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
  • អ្នកមានសំណួរឬកង្វល់អំពីស្ថានភាពឬការថែទាំកូនរបស់អ្នក។

កិច្ចព្រមព្រៀងថែទាំ

អ្នកមានសិទ្ធិជួយរៀបចំគម្រោងថែទាំកូនរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់កូនអ្នកនិងរបៀបដែលវាអាចព្យាបាលបាន។ ពិភាក្សាអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពកូនរបស់អ្នកដើម្បីសម្រេចថាតើអ្នកចង់បានការថែទាំបែបណាសម្រាប់កូនអ្នក។ ព័ត៌មានខាងលើគ្រាន់តែជាជំនួយផ្នែកអប់រំប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមានបំណងជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់លក្ខខណ្ឌបុគ្គលឬការព្យាបាល។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគិលានុបដ្ឋការឬឱសថការីរបស់អ្នកមុននឹងធ្វើតាមរបបវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយដើម្បីដឹងថាតើវាមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

©រក្សាសិទ្ធិពត៌មានក្រុមហ៊ុនអាយប៊ីអេម ២០២១ គឺសំរាប់តែអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយហើយមិនត្រូវលក់ចែកចាយបន្តរឺប្រើក្នុងគោលបំណងពាណិជ្ជកម្មឡើយ។ រូបភាពនិងរូបភាពទាំងអស់ដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងCareNotes®គឺជាកម្មសិទ្ធិរបស់ A.D.A.M. , Inc. ឬ IBM Watson Health



ព​ត៌​មាន​បន្ថែម

តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីធានាថាព័ត៌មានដែលបង្ហាញនៅលើទំព័រនេះអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការបដិសេធផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ



អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍